Простое решение стрессовых ситуаций

Давно я в блоге не писал, и совсем скоро напишу почему.

Последний месяц был просто адский. Новые проекты, о которых знают единицы. Некоторые очень неплохо стрельнули.
Да и по старым накопилась куча дел, которые не делегировать.
Дошло до того, что я не мог даже всё контролировать. Даже с сотрудниками, у которых есть идеи по улучшению, да и вообще в целом, не мог с ними особо контактировать в последнее время. И плотная работа велась только с руководителями проектов нашей группы компаний.

Но вроде всё успокоилось и основные вопросы на будущее решены. Но лишь основные…

Было очень тяжело. Даже вот сейчас пишу пост и дел настолько много срочных, что если бы их я сейчас делал, не спал и не ел, меня бы никто не отвлекал, новых задач непредвиденных не было – я с этим справился бы к Февралю-Марту, не раньше. Да и такие дела, которые особо не делегировать. Понятное дело, что многие задачи – это скорее планы на будущее, но их надо прям скорей реализовывать иначе можно упустить рынок.

Я люблю много работать и решать сложные проблемы и задачи, но ведь всегда бывают моменты, когда перегораешь просто на просто, сбиваешь режим напрочь и как следствие продуктивность падает.
Я давно научился контролировать свои эмоции, но бывает, сложно. Видел, как у многих возникают тяжёлые стрессовые ситуации и сносит крышу.

Какой есть выход?
Для меня физические нагрузки помогают в решении тяжёлых ситуаций.
Казалось бы, нет времени на зал итд, надо решать вопросы, но когда приходишь туда, то как-то легче становится. И зачастую многие вопросы на утро решаются легче, и работа идёт продуктивней.

Я не говорю сейчас чисто про качалку. Это может быть что угодно: бег, горные лыжи, бокс и любые другие спортивные активности. Спорт – как заряд новой энергией для любого целеустремлённого человека.
Если тяжело в работе – уделяйте внимание физическим нагрузкам. Поможет справится.
Это как мой пост про двух лесорубов где-то года-полтора назад.

Ну а я возвращаюсь и начинаю снова активно вести блог!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *